让鸡胸肉变得汁多嫩滑的秘诀（健身党福音）

被我改的面目全非，囧。  鸡胸肉给片成两半了，然后用盐水、菠萝、料酒腌一晚上。 早上煎掉。。  由于第一次煎，好像煎时间太长了，下次改改～ 嘿嘿#早餐•2020年8月17日#

2020-08-17