减肥饮食打卡

#早餐•2020年8月17日# 😂😂早上起得早，思考半天早上吃啥。最后决定吃粉丝，大早上的挺重口的。中午准备吃煎鸡蛋，这样好像吃反了。
我一直觉得粉丝热量高来着，一称，一把也就五十克，热量不到二百。和一碗米饭差不多，泡下还挺多。加上虾，一碗不到三百。感人。估计就是不抵饿。偶尔吃吃开心。

2020-08-17