减脂健康餐

准备食材
红薯、酸奶、坚果、火龙果/其他你喜欢的低糖水果

🌈制作步骤
1⃣红薯切片，蒸熟；
2⃣晾凉后压泥；
3⃣‼️碗中铺保鲜膜，不然像我一样翻车🤣🤣🤣
碗底一层薯泥，然后一层水果，再盖上一层薯泥！压实压平；
4⃣倒扣在盘子里，淋上酸奶；
7⃣撒上坚果就OK啦； #减脂健康餐#

2020-08-15