让鸡胸肉变得汁多嫩滑的秘诀（健身党福音）

做了好几次了，效果确实不错啊，盐水泡一个晚上，确实嫩，可以卷饼吃，或者配别的碳水吃，口感是正好的，空口吃偏咸一点。还有一次泡36小时，咸了

2020-08-15