2020年08月14日

燕麦118g 熟透的香蕉一根 鸡蛋一个 杏仁粉50g（可不加）全部捣碎 再加上核桃碎少量（可随意添加其他坚果也可不加）椰蓉少量 糖可根据需要添加 我没加靠香蕉的甜味 200度二十分钟

2020-08-14