味好美 | 轻松搞定百变夏日主食-元气早餐

早安🌞

“在路上，我们应该永远保持年轻，永远热泪盈眶地迎接每一天的清晨，这才是我们该有面对生活保持的态度”

今日份减脂早餐🥣
🌟番茄无花果烘蛋➕拿铁咖啡☕️

念念碎📣
今天起床晚了，但是早餐是刚需，咖啡更是我的刚需，所以做了一个解放双手和时间的美味早餐🥣
1⃣️无疑烘蛋是最简单方便快捷的方式了，两个鸡蛋打散，杯里加入1⃣️番茄切厚片，把蛋液倒进去让番茄浸泡在蛋液里面，表面切1⃣️个无花果片，平铺，放进空气炸锅烤15分钟，烤的时候可以洗脸刷牙，换衣服去了，嘻嘻😁
2⃣️提前预热好咖啡机，先萃取咖啡液，再升温准备打奶泡，等的这个过程，我又可以护肤了😝打完奶泡融合好，端去桌子，我就开始去化妆，五分钟搞掂，吃完早餐就可以出门啦😝，太赶了😄

记得好好吃早餐哦🥣#早餐•2020年8月11日# #减脂餐#

2020-08-11