早餐•2020年8月10日

#早餐•2020年8月10日# #辅食辅食#
南瓜杂蔬华夫饼：
低筋面粉：90g
牛奶： 80g
鸡蛋：两个
酵母：1g
南瓜适量（可有可无）
西兰花适量（可换其他蔬菜）
胡萝卜适量（可换其他蔬菜）
头天晚上准备工作，将面粉中加入鸡蛋、牛奶、酵母，用手动搅蛋器搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵。第二天起来，放入蒸好的南瓜，焯水后的蔬菜，搅拌均匀，放入早餐机，5分钟左右即可。

2020-08-10