2020年08月10日

#一人食##早餐•2020年8月10日# 早餐：主食绿豆薏仁浆：两者一起食用有很好的祛湿，清热解毒之功效，红薯有通便排毒、辅助降压、抗衰老的作用……
蔬菜采用的是西兰花🥦，富含蛋白质、糖类、脂肪、矿物质及维生素和胡萝卜素等营养成分。

2020-08-10