（健康营养的）莜面馒头

这次用的高筋粉和莜面粉1:3的比例，比普通面粉发酵效果松软许多，以后准备一直用高筋粉来做，降糖减脂的同时，蛋白质含量更丰富，更健康

2020-08-07