2020年08月06日

图二:昨日面

今早体重净重:120.4斤

上午7.0 瑜伽25分
中午:呼啦圈30分钟

上午8.0   鸡蛋蔬菜 荞麦面   （鸡蛋没弄好）
中午:红豆薏米水  
下午:半块生茄子。

2020-08-06