阳光灿烂小厨房的下厨房号 做过 晚餐•2020年8月5日 效果不错,记录一下做法:牛小排自然解冻,两面抹盐,两面撒现磨黑胡椒粉,两面抹油。抹完油就开始中火热锅,下肉,煎1-2分钟后翻面再煎1-2分钟,起锅装盘。同一个锅下洋葱和西红柿小碎块,煎一会儿,加点水继续煮成浓汤汁,浇在牛小排上。#晚餐•2020年8月5日# 2020-08-05