静雯儿 做过 三时三餐 今天中午尝试做了暑假里郑裕美欧尼的咖喱鸡肉饭(我第一次知道咖喱粉还能这么用哈哈哈哈洋葱辣椒和焯熟的鸡肉丁放在米饭上,撒上咖喱粉,微波炉两分钟,撒上紫菜碎拌匀 结束在这基础上我有加一勺牛奶,洋葱和鸡胸肉一起先煮熟。味道比我想象的好吃一点🤣但是实在太干啦!也实在是健康,完全无油呢哈哈哈哈哈哈哈哈哈#三时三餐# 2020-08-05