2020年08月02日

好好吃饭，均衡搭配是会瘦的，不要妖魔化碳水，也不要不吃主食，不然肉松皮肤没光泽大脑钝化等等……另外，绝大多数脂肪会从呼吸排出，不是什么其他奇怪的路径，不要乱吃各种减肥药，好好爱惜自己的肝肾，保护身体健康人人有责。

2020-08-02