新手友好的无糖无油100%黑全麦贝果

这个才是我想要的东西，无糖无油，对每天撸铁的人很友好，刚入了个小烤箱，就是为了更好的撸铁，这两天冲动好想买各种做蛋糕的磨具，也看了很多配方，一看到里面的黄油，糖就很纠结，贝果拯救了我，做起来也简单，赞赞赞～明天的早餐有了！

2020-08-02