做个小厨娘~ 做过 超快手低卡早餐烤燕麦片(Granola) 这个燕麦片不是买的速溶的 要煮我觉得好麻烦 然后这几天有自己做了酸奶 就很想吃那种可以直接拌酸奶的燕麦 市售的这种不是太健康 就来找方子了 今天很随意的试了下 没有严格执行 加了可可粉 蜂蜜被代糖替换 但是有椰子油真的太香了!!爱死了!! 2020-08-02