一盘子减脂🧚‍♀️|日常到60碎|🙆健康管理

【一刻钟朝ご飯】在腿型没有矫正理想前
或者在腿没有养成正确的走路方式前
不建议跳跃类高频动作
比如跑步，跳绳等#早餐•2020年8月2日#  #健身小厨娘的日常#

2020-08-02