温哥华MJ 做过 不焯水不放油的家常红烧肉 因为不吃辣,所以没放干辣椒。但是放了几瓣蒜,味道也很好的!我慢煎肉块的时候可能没有把肉块用纸吸干水,出来很多水,就把水倒了出去,再重新小火煎出颜色。谢谢作者! 2020-08-01