谁吃谁瘦的欧阳娜娜同款无米炒饭，好吃低卡又饱腹，减肥姐妹的福音！

近期一直在轻断食，每天两顿饭，10:00-18:00是进餐时间，18:00以后禁食直到第二天上午10:00。今天的晚餐是这碗无米的虾仁蛋炒“饭”，加一杯牛奶，蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维全在这一碗里，低卡，无负担。

2020-07-30