减脂期甜品1——低卡豆腐布朗尼蛋糕

#午餐•2020年7月30日# 楼下小卖部买的豆腐，一整块也不知道多重，打蛋器打成渣渣，加两个鸡蛋，30g代糖搅合均匀，临期德菲丝巧克力30g+40g椰浆烤箱5分钟（没有微波炉╥_╥），倒入豆腐搅和搅和，最后倒50g可可粉+15g杏仁粉继续搅和，烤箱180度30分钟。总重量600g，1000大卡。不放巧克力能量会更低，但是放了更好吃😋

2020-07-30