午餐•2020年7月28日

午餐没全麦面包了，煮了个馄饨。。蹭蹭蹭热量就上来了😂下次包馄饨我好好测量一下，到底有没有这么高热量！！
早餐凑合了，梅林午餐肉怕坏了吃了几片，就它热量高…开了水浸金枪鱼罐头，嗯意料之中的腥…高蛋白我忍了…早上脑子抽筋想吃沙拉，把生菜给加热了……
晚上估计吃不下啥了，今天买了大酱，等来了做个大酱汤！明天想吃拌饭或者番茄龙利鱼👌下午学习完晚上去超市逛逛#午餐•2020年7月28日#
最近学习真的好容易饿…

2020-07-28