晚餐•2020年7月27日

#晚餐•2020年7月27日#  #漫猫写食# 如何科学吃瘦？还不用忌口[得意]
几个月来都用eimele的奶昔和亦餐替代主食
我一般都是早上奶昔，中午奶昔，晚上只吃菜不吃米饭，或是早晚奶昔，中午正常吃。
今晚半袋番茄亦餐，浓郁的百里香迷迭香草汤，搭配了豆腐，牛肉才觉得好吃。爷俩的杂粮米饭。

2020-07-27