梅根厨房 做过 2020年07月27日 水煮苦瓜2分钟,捞出放入凉水泡一会然后把水倒掉。调料: 蒜蓉一勺,花椒油一勺,麻油半勺,酱油一勺,凉拌醋一勺,耗油半勺,糖少许,老干妈或油泼辣子半勺,搅拌均匀后倒入苦瓜里。 2020-07-27