icoQ球球 做过 球球轻食记 #球球轻食记# #生酮# ①凉拌鸡丝。这道最重要的就是调酱汁。大量蒜末、沙姜沫、椒盐、芝麻、葱,淋上热好的橄榄油。香味出来后,加上无碳无糖的酱油和醋,一点点香油加味。欧了~ ②淡奶油炒滑蛋。芝士脆皮肠。鸡肉串。肘花。生酮者高脂的幸福感。 2020-07-24