减肥餐：香煎鸡胸肉饼

非常棒的方子，美味又健康！一斤的鸡大胸，多加了胡萝卜，做了12只（蔬菜都是焯过水的），配吐司，做汉堡都很好吃😋这次是烤箱烤的，上下火190度，17分钟，最后200度2分钟上色收汁！#早餐•2020年7月24日#

2020-07-24