生酮饮食 无糖好利来冰山熔岩（简单又吃不胖的减肥巧克力蛋糕）

建议大家不要选100％的巧克力，太苦了，准备重新加热加糖。。。选80%70%都可以。以及在水浴加热搅拌的时候，可以一直用手指头试温，一般40-50度就觉得烫了，可以关火，这样不会温度过高

2020-07-23