黑芝麻全麦贝果（不用揉出手套膜的快手做法）

方子好好，喜欢吃稍微软一些的，根据作者大大的提示，搓圈前醒了大概十几分钟，口感太棒了，孩子很喜欢吃，减肥期间的我负担也感觉不是很大，ps：油选择的椰子油，特别香

2020-07-22