减肥食谱：我的独家鸡胸肉腌制方法

#早餐•2020年7月9日# ，用的是去骨的鸡腿肉，减不减肥不说，挺好吃的，腌制完之后酱料粘在鸡肉表面再煎挺容易焦的，需要注意一下

2020-07-21