好吃的减脂餐

Day142
初始体重55kg
今日晨重53.1kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、麦片
午餐：胡萝卜沙拉水煮蛋
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️给自己做了喜欢吃的胡萝卜沙拉
✏️给家人做了像模像样的关东煮
✏️终于，历经磨难，在第5次的时候小马成功😆，掩饰不住内心的喜悦，加油，挑战光滑表面！#午餐•2020年7月19日#

2020-07-20