早餐•2020年7月20日

#早餐•2020年7月20日#
🌝
①【原料】：
捷森奇亚籽谷物麦片：30g
鸡蛋：2个
零卡糖：适量

平底锅小火慢煎，好恰👍
②【原料】：
麦片：30g
鸡蛋：2个
无蔗糖酸牛奶：适量

微波炉烤蛋糕模式🙈就很nice

2020-07-20