代餐纯全麦饼

【原料】：
全麦粉：200g
鸡蛋：100g
零卡糖：10g
盐：约2g
酵母：3g
水：适量

【热量】：
总重量：322g
总能量：846千卡
蛋白质：39.7g
碳水：155.1g
脂肪：10.9g
钠：917.7mg

每份（46g）：7等分
能量：121千卡
蛋白质：5.67g
碳水：22.2g
脂肪：1.56g
钠：131.1mg


真的很简单，有弹性，好吃👍

2020-07-20