低脂香蕉可可蛋糕🍰无糖无油

稍微做了改良，热量更低了：香蕉1根，鸡蛋1个，香蕉碾碎与鸡蛋放在一起，用打蛋器中低速打发到出细腻的泡沫，再将30克低筋粉+10克无糖可可筛进香蕉液，搅拌均匀，用保鲜膜覆紧，放入开水锅中开蒸，中火25分钟，关火，闷2分钟，取出，晾凉就可以吃了。口感是糯糯的香蕉混合着可可的香味，虽然没有糖，但香蕉贡献了淡淡的甜度，灰常健康。#午餐•2020年7月19日#

2020-07-19