早餐•2020年7月19日

#早餐•2020年7月19日#每天五人份早餐认真对待
今天是：蒸南瓜、芦笋煎蛋、煎饺、芦笋炒虾仁、坚果、现磨豆浆、阳山水蜜桃🍑
碳水化物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，每天早上基本都要按照营养膳食金字塔来搭配哦😊

2020-07-19