胶东古法蒸馒头（三发蒸馒头）老面馒头

茯苓是中药里的上品～
被称为“四季圣品”～
有“脱水”瘦身的效果～

孩子有点湿胖～
和孩子在一起的日子（孩子假期）～
变着花样让孩子吃点茯苓～
给孩子做的的饭菜中～
米糊、葱油饼、茭瓜饼、疙瘩汤的蛋液里…～
都有茯苓的影子～

嗯😊～
周末～
做一锅茯苓馒头😁～
做为日常餐桌上的的主食～
#爱在当下，相互陪伴#  #我们仨#

2020-07-19