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budaicat 做过

2020年07月18日

健康早餐卤牛腩

早餐一杯牛奶,一个煮蛋,30g牛腩,半个西红柿,在来点水果,足够,配上自己烤的果仁面包30g,撑到中午没问题

2020-07-18