2020年07月18日

配上一碗血糯米蒸饭，无油少盐，非常清淡。适合不想起油锅又不想有太多油脂摄入的人群，能不能减脂咱不敢乱说，毕竟有米有面，但是吃着不油腻是真的。
材料：土豆丝，西红柿，西兰花，金针菇，鸡蛋，面粉，大米，白糯米，血糯米。
用量根据自己喜好随意搭配。

2020-07-18