午餐•2020年7月17日

最近在减肥，每天下午郑多燕半小时，饮食多少还是有了变化，为了能够让身体慢慢减，还是没有选择白肉水煮菜，不然生活太无聊了。不过已经开始调配菜单。
今天中午是黄瓜拌鸡胸肉，肉是昨晚卤好的，为了让进食不那么无味。鸡蛋灌饼一张！轻断食开始#午餐•2020年7月17日#

2020-07-17