夏日冰清→小美沙冰备忘录

柠檬🍋×2 紫甘蓝×2片
800ml水 80克糖粉（可怕 我下回用代糖了）
Turbo2秒×3次
放网框过滤 倒出

话说这些热门饮品真是热量炸弹啊
80克糖 热量80×4＝320大卡
一天1700热量预算 喝几口一餐饭没了

2020-07-16