六分钱的厨房 做过 晚餐•2020年7月15日 煎牛排的诀窍是先低温120度左右在烤箱里烤15-20分钟左右然后再到煎盘里上下两面煎黄这样又不会过生也不会太老切开以后是6-7分熟的样子汁水完美的锁在牛排里#晚餐•2020年7月15日##快手# 2020-07-15