煎一块好牛排，你需要知道的一切

1.取牛排由冰冻到室温20min
2.从袋中取出吸干水分和血水
3.盐和黑胡椒双面腌制
4.食用油冷锅热油冒烟后加入牛排
5.酌情翻面，后转小火常翻动
6.大蒜黄油#午餐•2020年7月14日#

2020-07-14