超简单 空气炸锅烤羊排

#午餐•2020年7月12日# 1.准备:牛街买的法式羊排，提前洗干净把血水泡出，然后加调料按摩好，装进保鲜袋放冰箱腌一晚上。2.做法:第二天拿出来一共做了两锅，表面再次撒上孜然和辣椒粉。第一锅放了洋葱直接烤架烤，外焦里嫩，非常棒。第二锅锡纸垫上放了洋葱和土豆片，腌的汤汁也浇上了，相比第一锅更入味，但表面没有那么焦了。3.时间:210°10分钟翻面，再次撒上孜然和辣椒面，210°10分钟。非常好吃，因为有小宝贝吃，所以烤的时间久些，没有特别嫩了，但一点儿都不老，很好吃

2020-07-12