2020年07月11日

酸奶 Yoghurt➕
核桃碎 walnuts
樱桃 🍒 cherry
蓝莓 blueberry
椰肉干 dried coconut slices
奇雅子(奇亚籽) chia seeds
葡萄 🍇 grapes
菠蘿 🍍 pineapple slices
碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。

2020-07-11