杉小厨 做过 2020年07月11日 香蕉两根压成泥约200克+即食燕麦约100克+蔓越莓干/葡萄干/坚果碎,整理成团,静置20分钟让燕麦吸收水分,团成球压扁,烤箱180℃30分钟。 2020-07-11