晚餐•2020年7月10日

从美味的角度讲，蒸保持了菜肴的原汁原味，带着食物天然朴素的新鲜味道。

从健康的角度讲，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更容易消化，没有接触高温油、营养保持好，而且蒸菜蒸的烂，对肠胃系统非常有好处。#晚餐•2020年7月10日#

2020-07-10