午餐•2020年7月10日

虽然已经瘦身18斤，但是体脂率还是没达到我想要的22%，目前平台期中，所以最近想下一波狠药，试试碳循环饮食，今天第一天，早晚餐碳水、蛋白质、膳食纤维！#午餐•2020年7月10日# #减脂餐#

2020-07-10