2020年07月10日

主食藜麦鹰嘴豆、贝贝南瓜；彩椒炒虾仁、西蓝花
水果：火龙果、油桃、蓝莓、核桃
恨不得天天吃火龙果，因为糖份低，而且含有大量的膳食纤维（你懂的[阴险]）

2020-07-10