午餐•2020年7月10日

📝建立新的习惯，是一个走出舒适圈的过程，这确实不舒服。
尤其减肥会让你改变曾经的饮食方式和生活方式。
我们可以借着一些“仪式感”让建立习惯的过程简单一些。
                                   送给努力减脂的你们～#午餐•2020年7月10日#

2020-07-10