12赞
笑容依然 做过

加加 | 轻食官召集令

少吃主食多吃菜,主食以杂粮馒头,五谷杂粮饭,或者紫薯山药燕麦等代餐,饮食减脂期间严控高糖水果和零食

2020-07-08