2020年07月07日

身体疏通以后，阳气就升起来了。会在四五点醒来，七点大便，八点就饿得不行，感觉到跟天地的契合。

当身体昏沉的时候，用意识或者自律是没有用的，坚持不了多久。如果做不到，一定有原因，不要强求，应该去倾听身体的感受，顺应它然后帮助它找到原因。

我种了三盆姜，两盆是换的有机土，一盆是用的原来的土壤，几乎同时种下，刚开始差别不大，长一段时间就看出来差距了。老土种的发了芽之后，几乎就不长了，而新土里面却是越长越兴旺。

通常植物的生长都依赖土壤或者环境，阳光、空气、水。当土壤肥沃，其它条件一样的情况下，几乎就决定了生长的状况。

也有不依赖土壤的，那种野生级别的植物，在哪都能存活，还能开枝散叶。

你想想自己是哪一种呢

大多数人在身体状态不好的时候都会依赖于环境的影响，以前我也一直认为如此。比如在空气好、肾气足的地方，我能够轻松地达到朝五晚九的状态，但一回到环境普通的地方身体就会混沌起来。经过这一个多月，我发现，当身体的症状减轻或者消除的时候，哪里都可以活出精气神来。

2020-07-07