把陈乔恩吃哭的焖饭，我一口气连吃3碗，学会后再也不想吃外卖了

香肠胡萝卜土豆绿豌豆青椒糙米燕麦米。
下次要注意量，这次用了一杯米加了太多料，吃了好多天。半杯米就够啦。

2020-07-05