午餐•2020年7月5日

这个很好吃！而且不像鸡腿鸡翅滋滋嘣油满烤箱都是，垫了锡纸连烤盘都不用刷🙈第一次吃虾不剥皮超爽的！感觉是找到了健康便捷又合口味的吃虾方式✌

姜、蒜、料酒、盐、一点醋腌制好后摆进烤盘，撒上盐、黑胡椒，烤箱210℃预热5min，放入中层210℃20min，出锅即食～

虾油烤出来后会附着在虾上（其实还有挺多流到烤盘上了好心疼⊙﹏⊙），所以同为健康吃法，味道比水煮清蒸都浓郁呢～感觉在破铁锅里干烤也能行，下次试试～
#午餐•2020年7月5日#   

2020-07-05